Personal training voor Brasschaat en omgeving
Brasschaat ligt op ongeveer achtentwintig minuten rijden van Minderhout. Wie die rit maakt, traint in een studio met twee ruimtes: een functionele ruimte in de kelder voor opwarming en afsluiting, en een gelijkvloers met toestellen die voor meerdere oefeningen bruikbaar zijn, vrije gewichten, dumbbells, halterbanken en een kabelstation.
Trainen in Minderhout vanuit Brasschaat
- Ongeveer 30 km rijden, grotendeels over de snelweg.
- Twee ruimtes: kelder en gelijkvloers.
- 1-op-1 of duo, met dezelfde coach.
Bereikbaarheid vanuit Brasschaat
Vanuit Brasschaat rijd je over de snelweg richting Nederland en via Meer naar Minderhout. Reken op ongeveer achtentwintig minuten met de auto, gemeten zonder verkeer.
De gym vind je aan de Bredaseweg 3b in Minderhout — het hart van Schalk & Shape. Bekijk ook alle regio's in de buurt.
Voor wie is dit interessant?
Wil je weten waar je traint voor je een intake aanvraagt? Op de pagina Over ons zie je foto's van beide ruimtes. Tijdens het intakegesprek in de studio zie je het in het echt.
Onze werkwijze in drie fases
Gratis intakegesprek
We bespreken je doelen, je agenda en je voorgeschiedenis. Daarna weet je precies hoe je traject eruitziet.
1-op-1 of duo training
Krachttraining op maat in de private gym, met volledige focus op techniek en progressie. Voedingsbegeleiding zit inbegrepen.
Meetbare progressie
Elke sessie en elke stap vooruit staat in je persoonlijke app. Zo zie je zwart op wit wat je opbouwt.
Meer weten over de opbouw van een traject? Lees onze volledige aanpak of maak kennis met Lando Schalk en de private gym. In onze kennisbank lees je alles over krachttraining voor beginners en vetverlies zonder crashdieet.
Veelgestelde vraag uit Brasschaat
Hoe ziet de gym eruit?
De studio heeft twee ruimtes. In de kelder is er een functionele ruimte voor de opwarming en het afsluiten van de sessie. Op het gelijkvloers staan toestellen die voor meerdere oefeningen bruikbaar zijn, met vrije gewichten, dumbbells, halterbanken en een kabelstation.
Klaar om te starten, Brasschaat?
Vanuit Brasschaat ben je in ongeveer 28 minuten bij onze exclusieve private gym in Minderhout. Plan vandaag je gratis intake.
Of bel direct 0472 94 19 52
Zeer professionele begeleiding van Lando. Ik heb zelf een zwakke rug en met het doel deze te versterken ben ik bij schalk & shape terecht gekomen.