Personal training voor Beerse en omgeving
Vanuit Beerse rijd je in ongeveer drieëntwintig minuten via Merksplas naar Minderhout. Krachttraining is er voor iedereen, ook als je de vijftig al voorbij bent of nog nooit een halter vasthad. Je programma start bij jouw niveau en wordt pas zwaarder wanneer de techniek klopt.
Trainen in Minderhout vanuit Beerse
- Ongeveer 17 km rijden.
- Ook voor wie in Vlimmeren woont.
- Iedereen welkom, van beginner tot 50-plusser.
Bereikbaarheid vanuit Beerse
Vanuit Beerse rijd je via Merksplas richting Hoogstraten en zo naar Minderhout. Reken op ongeveer drieëntwintig minuten met de auto, gemeten zonder verkeer.
De gym vind je aan de Bredaseweg 3b in Minderhout — het hart van Schalk & Shape. Bekijk ook alle regio's in de buurt.
Voor wie is dit interessant?
Ben je 50-plusser en wil je sterk en mobiel blijven? Krachttraining kan daar een rol in spelen, op voorwaarde dat je veilig opbouwt. Lando begeleidt elke herhaling en past je programma aan als dat nodig is. Heb je klachten, dan stemmen we af met je arts of kinesitherapeut.
Onze werkwijze in drie fases
Gratis intakegesprek
We bespreken je doelen, je agenda en je voorgeschiedenis. Daarna weet je precies hoe je traject eruitziet.
1-op-1 of duo training
Krachttraining op maat in de private gym, met volledige focus op techniek en progressie. Voedingsbegeleiding zit inbegrepen.
Meetbare progressie
Elke sessie en elke stap vooruit staat in je persoonlijke app. Zo zie je zwart op wit wat je opbouwt.
Meer weten over de opbouw van een traject? Lees onze volledige aanpak of maak kennis met Lando Schalk en de private gym. In onze kennisbank lees je alles over krachttraining voor beginners en vetverlies zonder crashdieet.
Veelgestelde vraag uit Beerse
Ik ben ouder dan 50. Is krachttraining dan nog zinvol?
Iedereen is welkom, van alle leeftijden. We starten met een gesprek, bouwen rustig op vanaf jouw niveau en houden rekening met eventuele klachten.
Klaar om te starten, Beerse?
Vanuit Beerse ben je in ongeveer 23 minuten bij onze exclusieve private gym in Minderhout. Plan vandaag je gratis intake.
Of bel direct 0472 94 19 52
Zeer professionele begeleiding van Lando. Ik heb zelf een zwakke rug en met het doel deze te versterken ben ik bij schalk & shape terecht gekomen.